Collaborations
Pendant quatre ans, Noémie a tenu une chronique bien-être dans le Mitsou Magazine. Ces billets sur la santé et la philosophie orientale restent une belle porte d'entrée vers son univers.
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Collaborations
Pendant quatre ans, Noémie a tenu une chronique bien-être dans le Mitsou Magazine. Ces billets sur la santé et la philosophie orientale restent une belle porte d'entrée vers son univers.
Le ventre, sa spécialité
MITSOU MAGAZINE · 2016
Notre ventre, notre deuxième cerveau
L'intestin dialogue sans cesse avec le cerveau : sérotonine, microbiote. Ce que l'Orient observe depuis des siècles, la science le confirme.
MITSOU MAGAZINE · 2016
L'équilibre, complice de votre digestion
Bien digérer est autant une affaire d'état d'esprit que d'assiette : calme, aliments chauds, automassage.
MITSOU MAGAZINE · 2016
Votre ventre renferme des richesses, découvrez-les !
Sauriez-vous pointer votre foie, votre rate ? Noémie invite à devenir curieuse de l'intérieur de son corps, siège des émotions.
MITSOU MAGAZINE · 2016
Massage du ventre et philosophie orientale pour tous : les ateliers
Dans la foulée de son livre, Noémie raconte ses ateliers : démystifier l'abdomen, une paire de mains à la fois.
MITSOU MAGAZINE · 2018
L'implication du microbiome sur notre santé
Des milliards de bactéries influencent notre bien-être. Que sait-on vraiment ? Le tri entre promesses et faits, avec prudence.
Respiration et automassage
MITSOU MAGAZINE · 2016
Bien respirer pour mieux digérer
La respiration abdominale masse les organes de l'intérieur et dénoue les tensions de l'estomac.
MITSOU MAGAZINE · 2016
La respiration : ses bienfaits sur l'esprit
Une respiration méditative toute simple, longues inspirations et expirations, pour apaiser le système nerveux et mieux dormir.
MITSOU MAGAZINE · 2016
L'automassage du ventre : le Do In !
Le do in, venu de la médecine chinoise, détend le corps et facilite la digestion. Des gestes simples, matin ou soir.
MITSOU MAGAZINE · 2020
Le défi #ChallengeAutomassage
Pendant le confinement, quelques minutes d'automassage par jour pour prendre soin de soi à la maison.
Philosophie orientale et art de vivre
MITSOU MAGAZINE · 2016
Équilibrer sa vie grâce au principe yin et yang
Une grille de lecture du quotidien : activité et repos, chaud et froid, action et écoute.
MITSOU MAGAZINE · 2016
La détox, un art de vivre
Bien avant la mode, laisser le corps se nettoyer était un principe oriental : habitudes de saison et gros bon sens.
MITSOU MAGAZINE · 2017
Ikigai : le secret des Japonais
Ce qui nous fait lever le matin porte un nom : l'ikigai. Une philosophie venue du pays qui a marqué son parcours.
Billet plus personnels
MITSOU MAGAZINE · 2016
C'est le début de l'été, je conclus en beauté
Le billet qui clôt sa première saison de chroniques : un clin d'oeil de fin de section.
MITSOU MAGAZINE · 2017
Les voyages forment la jeunesse et la sagesse
De la Thaïlande et d'ailleurs, des façons de voir le corps, la santé et le temps qui passe.